Персональный сайт

Hatha joga - nostiprina, atveseļo un atjauno ķermeni. Harmonizē vielmaiņas procesus, līdzsvaro psihiskos procesus, nomierina nervu sistēmu, palīdz atpūsties un mazina stresu, sniedz pozitīvas emocijas un ir enerģijas avots. Veids kā iegūt pārliecību par sevi, kļūt atvērtākam dzīves piedāvātajām iespējām, dzīvespriecīgam un radošam.

Центр здорового образа жизни "Shape" объявляет набор новых групп практики хатха-йоги. Хатха-йога - укрепляет, оздоравливает и омолаживает организм. Хатха-йога снимает стресс, эмоциональное и физическое напряжение, даёт спокойствие, восстанавливает энергетическое равновесие, помогает расслабиться, дает положительные эмоции и источник энергии. Способ обрести уверенность в себе, стать открытым для возможности жизни, радостным и творческим. Даже после одного сеанса вы почувствуете прилив сил и глубокое душевное спокойствие. Повысит иммунитет, работаем со всеми органами и системами. Медитация, очистительные техники, йога-терапия, коррекция веса и фигуры. Поиск и восстановление баланса между физическим и духовным аспектами жизни. Персонализированный подход. Классы утром и вечером по согласованному графику. Занятия под руководством опытного сертифицированного тренера в группе.